Agenda

 

Atelier hebdomadaire Méditation de pleine conscience

Le Havre: le mardi soir de 19h à 20h. Renseignements ici et inscriptions à venir

Saint Léonard: le jeudi soir de 19h30 à 20h30. Renseignements ici et inscriptions ici. 

Bretteville du Grand Caux: le lundi soir de 18h à 19h. Renseignements ici

Programme Apprendre à méditer et apprivoiser le stress (M.B.S.R.)

Au Havre:

  • le mercredi soir de 19h30 à 22h (22h30 pour la première et la dernière séance); les 11, 18, 25 septembre; 2, 9, 16, 23 et 30 octobre.  Journée de pratique le dimanche 12 Octobre.

Renseignements et inscriptions ici.

Pleine conscience pour l’anxiété et la dépression (M.B.C.T.)

Au Havre:

  • le mercredi après-midi de 14h à 16h,  les 15, 22, 29 mai, 5, 12, 19, 26 juin, 3 juillet.  Journée de pratique le dimanche 23 Juin.

Renseignements et inscriptions ici.

Pleine Conscience pour Séniors

A partir d’ octobre 2019. Renseignements et inscriptions ici.

Journée de pratique de pleine conscience

Le dimanche 23 juin . Renseignements et inscriptions ici.

Le dimanche 12 octobre. Renseignements et inscriptions ici.

Découvrir la pleine conscience. Stage résidentiel de 5 jours

Du 17 au 21 Juillet 2019. Renseignements et inscriptions ici.

Stage Week end Sophrologie et Méditation

19 et 20 Octobre 2019. Renseignements et inscriptions ici.