Le programme P.E.A.C.E.

Le programme P.E.A.C.E. est celui que j’ai choisi pour mes interventions en milieu scolaire (de la maternelle au lycée).

P.E.A.C.E. signifie Présence – Ecoute – Attention – Concentration dans l’Enseignement.

Porté par l’Association pour la Méditation dans l’Enseignement (A.M.E). P.E.A.C.E est un programme intégrant d’une manière ludique des pratiques de méditation basées sur la méditation de pleine conscience (ou pleine présence), des exercices corporels et de psychologie positive.

J’interviens 10 à 15 minutes dans chaque classe, deux fois par semaine pendant 10 semaines. Au cours de ces semaines nous abordons différentes thématiques, telles que la conscience du corps, la concentration, le stress ou encore l’empathie.

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