LIVRES

Retrouvez ci-dessous une bibliographie non exhaustives d’ouvrages ou articles évoquant la pleine conscience.

 

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. Jon Kabat-Zinn

Où tu vas, tu es. Jon Kabat-Zinn

L’éveil des sens. Jon Kabat-Zinn

Méditations Guidées. Jon Kabat-Zinn

Reconquérir le moment présent, et votre vie. Jon Kabat-Zinn

Guéris-toi toi-même. Saki Santorelli

Le miracle de la pleine conscience. Thich Nhat Hanh

La plénitude de l’instant. Thich Nhat Hanh

Méditer au quotidien. Vénérable Hénépola Gunaratana

Méditer jour après jour. Christophe André

Apprendre à méditer. Bob Stahl et Elisha Goldstein

L’acceptation radicale. Tara Brach

L’art de la méditation. Mathieu Ricard

Rapport Initiative Mindfulness France: Pleine conscience dans la société française

Articles scientifiques sur les bénéfices du programme M.B.S.R.

Anxiété (Hoge, Bui, Marques, Metcalf, Morris, Robinaugh et coll., 2013)

Asthme (Pbert, Madison, Druker, Olendzki, Magner, Reed et coll., 2012)

Cancer (Carlson, Poupée, Stephen, Faris, Tamagawa, Drysdale et Speca, 2013)

Douleur chronique (Reiner, Tibi et Lipsitz, 2013)

Diabète (Hartmann, Kopf, Kircher, Faude-Lang, Djuric, Augstein, et al., 2012)

Fibromyalgie (Schmidt, Grossman, Schwarzer, Iéna, Naumann et Walach, 2011)

Troubles gastro-intestinaux (Zernicke, Campbell, Blustein, Fung, Johnson, Bacon et Carlson, 2013)

Maladie cardiaque (Sullivan, Wood, Terry, Brantley, Charles, McGee, Johnson, et autres, 2009)

VIH (Duncan, Moskowitz, Neilands, Dilworth, Hecht et Johnson, 2012)

Les bouffées de chaleur (Carmody, Crawford, Salmoirago-Blotcher, Leung, Churchill, et OLENDZKI, 2011)

Hypertension (Hughes, fresque, Myerscough, van Dulmen, Carlson et Josephson, 2013)

Dépression majeure (Chiesa & Serretti, 2011)

Troubles de l’humeur (Hofmann, Sawyer, Witt, & Oh, 2010)

Perturbations du sommeil (Andersen, Wurtzen, Steding-Jessen, Christensen, Andersen, Flyger et coll., 2013)

Troubles du stress (Kearney, McDermott, Malte, Martinez et Simpson, 2012)