Stage « Je fais un break et booste mon énergie »

Dans le cadre bienveillant du Domaine des Hellandes, nous vous invitons à venir vous poser et prendre soin de vous au coeur du printemps.

Au rythme de sessions de méditation de pleine conscience, de sophrologie et de sophro-balades, sans oublier des moments de liberté où vous pourrez choisir ce qui est le mieux pour vous. Le stage est accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais pratiqué l’une ou l’autre des disciplines.

Ce week end a pour intention de vous offrir une parenthèse, alors que nos vies vont de plus en plus vite. Toutes les sessions sont facultatives :  c’est votre week end!

Nous ne donnons volontairement pas de « planning » du stage, laissant ainsi la possibilité de favoriser le lâcher prise.

Pour vous inscrire au stage, merci de bien vouloir remplir le bulletin d’inscription en cliquant ici.

 

Le stage est animé par deux professionnels diplômés dans leur discipline propre:

Sébastien Pichenot: Enseignant Pleine Conscience Qualifié, titulaire du certificat à la Pleine conscience-Mindfulness de l’Université de Bruxelles.

Tony Follin: Sophrologue certifié RNCP, diplômé du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels.

Tous deux s’engagent à vous accompagner lors de ce stage, en étant disponibles pendant et en dehors des sessions, à l’écoute de vos interrogations quant aux pratiques découvertes pendant le stage.

Le nombre de participants est limité à 12.

Les repas seront composés de produits de saison et locaux (dans la mesure du possible), et végétariens. Si vous souhaitez que vos repas ne soient pas végétariens ou si vous avez un régime alimentaire particulier, n’hésitez pas à nous en faire part.

Les sophro-balades se feront en dehors d’Angerville-l’Orcher. Les véhicules utilisés seront nos véhicules personnels (afin de réduire les coûts).

Dates: du Vendredi 3 mai à 18h au Dimanche 5 mai à 17h.

Si vous souhaitez arriver le samedi matin, c’est possible (voir ci-dessous). Les retours des participants nous ont conforté dans le fait que l’arrivée la veille permet cependant de profiter au maximum de cette parenthèse, avec un « atterrissage » en douceur le vendredi soir après une semaine possiblement chargée.

L’accueil se fera à partir du Vendredi à 17h.

La première session débutera à 18h (en cas d’arrivée plus tardive, il suffit juste de nous en informer). Pour ceux qui arriveraient le samedi matin, la reprise des activités débutera à 9H30.

Tarif avec hébergement ( activités et pension complète; paiement échelonné possible) :

  • Chambre partagée de 2 personnes:
    • Arrivée le vendredi soir:  200 € par personne. Si vous souhaitez être avec une personne en particulier, faîtes nous le savoir sur le formulaire d’inscription
    •  Arrivée le samedi matin: 150 € par personne.
  • Chambre single, dans la mesure des disponibilités:
    • Arrivée le vendredi soir: 230 € par personne.
    • Arrivée le samedi matin: 165 € par personne.
  • L’aspect résidentiel fait partie intégrante du stage. En effet, les moments d’atelier se font dans une continuité qui nécessite que l’ensemble du groupe reste sur place.

Inscriptions: 

Pour vous inscrire au stage, merci de bien vouloir remplir le bulletin d’inscription en cliquant ici  ET verser la somme de votre formule.

L’inscription est confirmée dès le versement effectué.
Les participants s’engagent pour le stage dans son ensemble, ils sont donc tenus d’en assurer le paiement complet. En cas d’annulation et ce, quelle qu’en soit la raison, les conditions suivantes sont appliquées:

Jusqu’à 3 mois avant le début du stage: 70% sont remboursés
Entre 2 et 3 mois avant le 1er jour du stage: 50% sont remboursés
Entre 1 et 2 mois avant le 1er jour du stage: 35% sont remboursés
30 jours avant le stage: pas de remboursement.

Le paiement n’est pas transférable à un autre programme.