Venez vous ressourcer en Normandie, lors de ce week end Sophrologie et Méditation pour vous poser, faire un break et booster votre énergie.

Dans le cadre bienveillant du Domaine des Hellandes, nous vous invitons à venir vous poser et prendre soin juste avant l’été.

Ce week end a pour intention de vous offrir une parenthèse, alors que nos vies vont de plus en plus vite. Toutes les sessions sont facultatives :  c’est votre week end!

Ainsi, vous pourrez prendre soin de vous au rythme de sessions de sophrologie et méditation de pleine conscience, sans oublier des moments de liberté où vous pourrez choisir ce qui est le mieux pour vous.

Le stage est accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais pratiqué l’une ou l’autre des disciplines.

Le stage est animé par deux professionnels diplômés dans leur discipline propre:

Sébastien Pichenot: Enseignant Pleine Conscience Qualifié, titulaire du certificat à la Pleine conscience-Mindfulness de l’Université de Bruxelles.

Tony Follin: Sophrologue certifié RNCP, diplômé du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels.

Tous deux s’engagent à vous accompagner lors de ce stage, en étant disponibles pendant et en dehors des sessions, à l’écoute de vos interrogations quant aux pratiques découvertes pendant le stage.

Le nombre de participants est limité à 12.

Les repas seront composés de produits de saison et locaux (dans la mesure du possible), et végétariens. Si vous souhaitez que vos repas ne soient pas végétariens ou si vous avez un régime alimentaire particulier, n’hésitez pas à nous en faire part.

Dates: du samedi 8 mai (9h) au dimanche à mai (17h).

Nous proposons une formule avec hébergement. L’aspect résidentiel fait partie intégrante du stage, permettant de nous immerger dans le lieu et dans la pratique, et de nous « couper » de notre quotidien, pour nous permettre de profiter au maximum de cette pause. Une formule sans hébergement est aussi proposée. Nous vous précisons que les personnes ayant choisie la formule avec hébergement bénéficient de séances de pratique le samedi soir et le dimanche matin.

Tarif avec hébergement ( activités ,  4 repas et 1 nuit ) :

  • Chambre partagée de 2 personnes:
    •  195 euros
  • Chambre single, dans la mesure des disponibilités:
    • 210 euros

Tarif sans hébergement ( activités , 2 repas ) :

  • 150 euros

Inscriptions: 

Pour vous inscrire au stage, remplissez le formulaire en cliquant sur les liens (la première question est l’adresse mail). Information importante:  Vous n’avez pas à cliquer sur le petit crayon en haut à droite. En cas de difficulté pour remplir le formulaire en ligne, envoyez un mail à sebastienpichenot@gmail.com; je vous enverrai en retour le formulaire en version pdf.

Mai 2021: cliquez ici

(nombre de places limité à 12 personnes)

L’inscription est validée dès le versement effectué.

PROCEDER AU PAIEMENT

Tarif en chambre partagée: 195 euros

Paiement comptant:PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Paiement en 3 fois sans frais: (3 X 65 euros)

PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Tarif en chambre single : 210

Paiement comptant:PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Paiement en 3 fois sans frais: (3 X 70 euros)

PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Tarif sans hébergement : 150

Paiement comptant:PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Paiement en 3 fois sans frais: (3 X 50 euros)

PayPal, le réflexe sécurité pour payer en ligne

Les participants s’engagent pour le stage dans son ensemble, ils sont donc tenus d’en assurer le paiement complet. En cas d’annulation et ce, quelle qu’en soit la raison, les conditions suivantes sont appliquées:

Week-end de Mai 2021:

Avant le 8 février: 70% sont remboursés
Entre 8 février et le 7 mars: 50% sont remboursés
Entre 8 mars et le 7 avril: 35% sont remboursés
A partir du 8 avril : pas de remboursement.
Le paiement n’est pas transférable à un autre programme.

Le paiement n’est pas transférable à un autre programme.

Déroulé du stage (il n’y a aucune obligation à participer à toutes les sessions; nous vous invitons à prendre soin de vous et à faire le choix , par exemple, de vous reposer si vous en ressentez le besoin).

  • Samedi 8 mai:
    • 9h Accueil
    • 9h15 Session
    • 11h Pause
    • 11h15 Session
    • 13h Repas
    • 15h Session
    • 17h Pause
    • 17h30 Session
    • 19h30 Repas
    • 20h30 Session (pour les personnes qui ont choisi la formule avec hébergement)
    • 21h30 Fin de Journée
  • Dimanche 9 mai
    • 7h30 Session
    • 8h15 Petit déjeuner
    • 9h15 Session
    • 11h Pause
    • 11h15 Session
    • 13h Repas
    • 15h Session
    • 17h Fin de stage