VIDEOS

Méditation: une révolution dans le cerveau (France 5)

 

Les étonnantes vertus de la méditation (Arte tv)

 

 

 

Présentation du Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (M.B.S.R.: Mindfulness Based Stress Reduction). Vidéo éditée par le Center for Mindfulness, anglais sous-titré (exceptée les premières secondes).

 

 

 

Petite vidéo ludique sur la Pleine Conscience.