Retrouvez dans le menu déroulant tous les week-ends méditation, de 2 à 3 jours.
Ces week-ends sont proposés en France, en ligne ou en présentiel.
Ils peuvent être composés uniquement de méditation, mais aussi peuvent être associés à d’autres pratiques telles que la sophrologie, le yoga, ou encore la danse.
Selon les stages, la formule est avec ou sans hébergement.
La programmation évolue tout au long de l’année. Si vous souhaitez qu’un week-end soit organisé près de chez vous, n’hésitez pas à me contacter pour étudier la question.
Les principaux week-ends sont:
- week-end sophrologie et méditation « je fais un break et je booste mon énergie »
- week-end retraite en silence
- journée de pratique de pleine conscience
Les week-ends permettent de découvrir ou d’approfondir la pratique, et aussi de prendre soin soit, en se permettant de faire une pause au milieu de nos vies qui vont parfois à cent à l’heure.